継続できる人が最終的に手に入れるもの

 「継続は力なり」という言葉、これは本当です。

生徒さんのお身体が、いつもそれを証明してくれます。

本日のレッスン中も、潜在されていた力を開花されてきた生徒さんのお姿から、「継続は力なり」という言葉が脳裏にわいてきました。

まっすぐ伸ばすことができなかった腕が、天に向かって意気揚々と上がるようになってきた。

身体の中心に軸が構築されてきた。

存在感のある立ち姿勢になってきた。

これだけ見ると大したことないように見えますが、実際はそうではありません。

長年の身体の癖、これは、運動だけで改善できることではないからです。

身体の改善における指導の９割は、「心理的」な指導です。

つまり、体を変えるということは、心を改善していくということなのです。

「心を変える」「心を改善する」

成功の秘訣は、一つのことを自分に課すこと、そして、それを継続することです。

そうすることで、「規則正しく活動する」ことを心に実践させます。

なぜなら、心はもともとあちこちに脱線していく癖を持っているからです。

継続というリズムを心に経験させることで、「安定」というリズムが生き方にそなわるようになります。

ヨーガ初心者は、「安定」という質を自分の一部になるように当面の間レッスンに取り組まなければなりません。

しかし、ここで問題が生じます。

スタート地点では、誰もが安定の逆「不安定」からスタートします。

ですから、初心者には関係のないものに時期尚早に取り組んだり、

あれもこれも手をつけて中途半端なまま終わったものばかりが増えてしまい、

結果的に「不安定」なリズムを自分に構築してしまうのです。

こうなってしまうと、手をつければつけるぶん「不安定な自分」にならざるを得ません。

そうならないように、ヨーガは専門家のもとで計画的に、効率よく行いましょう。

当教室では初心者の心と身体に軸ができるように、必要な訓練を吟味してレッスンを提供しています。

忙しい現代人ですから、９０分のヨーガレッスン一つで、心の訓練も身体の整えもできるように構成しています。

ですから、心が整い、結果的に美しい姿勢になるのです。←これは、霊性進化のスタート地点

当教室を訪れたばかりの頃は、誰もがあやふやな身体状態です。

それが、次第に身体に軸ができはじめ、だんだんと凛としてくるようになります。

目に輝きがあふれ、透明感をかもし出せるようになってきます。

本日のヨーガレッスンにご参加くださった４名の皆さんが、まさにそうでした。

そのうち３名の方は、片道約２時間かけて都内から通っていらっしゃいます。

これを時間の無駄だと思うでしょうか？

いいえ。

なぜなら、ヨーガにおいては通うこともレッスンの一つ。

「意志の力」を訓練できます。

これは、遠路はるばる通う方のメリット！

結果的に、「意志の力」を獲得することができます。

私自身も、船橋から片道２時間かけて訓練に通い続けることで、この仕事における不動の意志の力を身につけることができました。

当教室の生徒さんは、「継続」を通して美しく進化していく糧をコツコツ貯めているのです。

そして、ご自身の努力で開花した「霊性の美」を放ち、魂の務めに従事していかれるようになるでしょう。

【お知らせ】

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