オープンクラスのお知らせ
千葉の教室までなかなか通えない遠方の方も、この機会に専門教室のヨーガレッスンをぜひご体験ください。
【当ヨーガレッスンについて】
ポーズのいらないヨーガレッスンだから、初心者の方、体がかたいとお悩みの方、男性の方、シニアの方でも、体の声に耳を傾けながら落ち着いて運動することができます。
日ごろなかなか動かせない腰や背中をじっくり動かします。
ていねいに呼吸することで感情を落ち着かせ、穏やかな気持ちをとりもどしましょう。
レッスンが終わる頃には、体がスッキリ！
頭のモヤモヤが晴れ、視界が広がったような爽快感が得られます。
焦りやイライラ、不安感が消え、ものごとを冷静に観察できる状態になり、自分を取り戻した実感を全身で感じられるようになります。
最後は瞑想で活力を回復して、心身ともに元気になってお帰りください。
皆さまのご予約をお待ちしております。
【オープンクラスのご案内】
開催日：９月１７日、１０月１・２２日
時間：１０時００分〜１１時３０分
開場：１０時５分〜
会場：かつしかシンフォニーヒルズ別館 第1.2レクレーションルーム
＊当催物は、開催施設と一切関係ありません。
＊詳しいアクセスを確認する ＞アクセス
定員：８名
持ち物：ヨガマット、動きやすいウェア、お水
料金：３,５００円(税込) ※事前にお納めいただきます。
【参加方法】
１、お名前、ご連絡先、ご希望のレッスン日をご記載の上、お申し込みのメールを送信してください。
メール：info@keikohatakeyama.com
こちらからもお申し込みいただけます ＞ご予約専用フォーム
２、以下のアドレスから手続きのご案内を返信いたします。お手数ですが、メールを受信できる設定にお願いいたします。
info@keikohatakeyama.com （送信元：畠山桂子ヨーガ専門教室）
samatwayog@gmail.com （送信元：畠山桂子ヨーガ専門教室）
