音をこころで奏でる音楽家のように

先週見た映画の89歳のピア二ストの音色が忘れられない。

生徒に姿勢と呼吸からピアノを教えていた。

その姿はまるでヨーガの指導でした。

人間という神の楽器には心のコントロールが必要です。

肉体は神の建築物。

骨格は神の設計図。

その楽器から良い音を出すように

心で体を動かすと安らぎの音が生まれ、

健康と幸福感が得られるようになります。

ヨーガはピアノレッスンさながら。

心で鍵盤に指を重ねていくように

心で体を動かすヨーガを始めると、

深みのある音で人の心を魅了する熟練した演奏家のようになります。

神々さえも魅了するような。