背筋を伸ばすことの大いなる意義

先週末に開催された

地球人のためのスピリチュアルレッスン成田合宿にて

ヨーガを初体験された

俳優トニーさんのブログをここにシェアいたします。



『うつむき加減』の姿勢の癖から『背筋を伸ばす習慣』へ！ 

今日のブログでは、先日お伝えした、

Keiko・Juna・Hatakeyamaさん(ジュナ先生)による

ヨガのレクチャーを受けての「今の自分」について書きました。

ヨガの専門的な動きの流れから、背筋を伸ばし、

胸に手を合わせて正座をした時の心境を記載しました。

私が本来備わっている『心身のクリアさ』と

『神聖なエネルギー』が、

この瞬間に漲るようであり、

レクチャー以降、自分自身に近づいている感覚を持ちました。

続きは、トニーさんのブログにて・・・