カラダには宇宙のリズムがある

６日の日曜日は、教室を利用できない日だったので、ヨーガレッスンは休講でした。

以前から決まっていたことでしたが、まるで予期してこの日、私を休ませてくれたとしか思えません。

私のカラダは、季節の変わり目に発熱します。

今春もそうでした。

この時は、何日もしつこい咳が続きました。

先週金曜日、自分のカラダに「ん？」という瞬間がありました。

カラダ工房が、総出で動き始めたようです。

新陳代謝できなかった古い細胞を燃やすために。

さぁー、火がついたら、そこからがすごいんですよ。

就寝時

熱い、熱い、アッツーー＞_＜

何度、ブランケットを蹴飛ばしたことでしょう。

私は、これほどの点火が、どこから発火しているのか、観察したくなりました。

のたうちまわるのをやめて、しばらくジっとして、自分の内側のマグマに耳を傾けてみました。

うわー

カラダって、すごいよ。

老廃物を燃焼するため、石炭をくべて火を起こしてくれてる。

この熱は、暖房や物質的な熱さじゃない。

生きてるいのちある火。

自然の摂理だよ。

私にその力が働いているなんて。

なんて、ありがたいんだろう。

私、こんなにも宇宙に守られている。

側から見たら、私は病人⁉︎

それなのに、感動してる私。

ジーンとしました。

ありがとう、ありがとう。

ただ、ただ感謝でした。

ま、

次の瞬間、その熱さに耐え切れなくて、のたうちまわるんですけどネ(^_-)

こうして、排出しきれずカラダに残存したものは、次の季節に持ちこさずキレイさっぱり燃やして行くんです。

これが本当のリフレッシュ。

夏の間の甘い誘惑で溜めてきたお尻の脂肪も、燃やされてました。

なぜあなたのカラダには、こういう断捨離みたいな事が起きるのですか？

はい、カラダに感受性と弾力があるからです。

これが、私のカラダの若さの秘密です。

そのように、カラダを作っています。

私もそうなりたい？

じゃあ、一瞬にヨーガをしましょうか。

女性のためのヨーガですよ。