心を静めなさい
あなたにとって、導師から語られる話しは退屈だろう。
ましてや、ヨーガスートラは尚更のことかもしれない。
いや、そうであろう。
あなたは、第三のアーサナしかやらない。
だが、意識の使い方を知らずにやると自我意識の強化になる。
それを知らずしてやる。
いつまでたっても心が揺れ動くのは、己のヨーガの誤解が原因であろう。
ヨーガの知識(真理、哲学、ヨーガ導師の話し＊筆者訳)は、そなたの頭でとても理解できるものではない。
まず、心を一点に集中できるようにならなければならない。
心を静められなければ、アーサナより他の高度なヨーガ(アーサナはヨーガではない＊筆者訳)に入ることはできない。
あなたは、アーサナでよけいに心の揺れ動きを強めていることに、まだ気づかないだろうか？
心を一点に集中させよ。
これは、現代人にとっては至難の業だ。
では、どうすればいい？
ヨーガを実践しなさい。
ヨーガを実践するには、言葉を超えた不可解なヨーガの体系を、自ら実証した導師を探し、解き明かしてもらわなければならない。
散漫な心(心が混乱している)の者には、ヨーガスートラは見えない。
そんなことはない私は瞑想している、と言うなら今すぐスートラを開いてみるといい。
揺れ動いたままの心が、想像で話しをつくりあげ誤解していくであろう。
経典は、湖面のように心を波立たせなくなった時しか見えてこない。
ヨーガを行じていくならば、始める前に
散漫な心を静めなさい。
