ヨーガを始めた、なぜ、進めない?





ヨーガを始めてもなぜ先に進めないのか?

進歩が伴わないのか?

あるいは迷うのか?

自分では始めたつもりでも、

実際はまだ始まっていない場合がほとんどです。




生活の悩みや不安、心配事があって

それから逃れたくてヨーガに期待していないか?

しかしそれはヨーガを行う理由にはならない。

世間では言うが実際はそうではない。

なぜなら、ヨーガの道、教えは、

生活や仕事の悩みを解決するための方法ではなく、

自己実現の為にあるものだから。

供給とニーズが合っていないことが原因。 



では、私のこの悩みはどうしたら解決できるのか?

まず、

なぜあなたがその悩みを抱えてしまうのか?

その原因を知ること。

その原因を知るためにはどうしたら良いか?

心の仕組みをしっかり学んで理解すること。



それを知れば、

ヨーガに惹かれた理由がわかる。

その理由がわかればヨーガを行う動機をつかめる。

それなくして始めるヨーガは

何年やっても堂々巡りになってしまう。


このブログの人気の投稿

オープンクラスのお知らせ

ヨガインストラクターに欠かせない指導技術

ヨーガ・スートラ受講者Sさんのご感想