ヨーガレッスン弘前3月3、4日ご予約受付中





月1回開催のヨーガレッスン弘前は、

心の安定と落ち着きをそなえ

精神面からもヨーガを理解しながら瞑想に上達していくことができます。 

年齢、性別は不問。

ヨーガはいつ始めても遅くありません。

正しい呼吸と姿勢を身につけ、

瞑想を生活の一部にしていけるようにご指導しております。 

初めての方、運動経験、柔軟性にも全く関係なくご参加頂けます。





 




【3月の日程】

3月3日(土)16:30〜18:00

3月4日(日)13:00〜14:30

3月4日(日)15:00〜16:30


参加費 : 4、000円 
     ※ご入金確認後ご予約完了となります。ご了承下さいますようお願い致します。 

持  物: ヨガマット、前回のレッスンでお渡しした紐、動きやすいウェア、
     仰向けになる時のブランケットやバスタオル等。

 会 場: 泉野多目的コミュニティ施設  弘前市大字泉野3-6-2 




【ご予約方法】

 お名前・ご連絡先・メールアドレス・希望日をご明記の上、下記アドレスに送信して下さい。お手続きを案内を致します。

 送信先 info@heartbreathyoga.com 



【キャンセルについて】
 ご予約完了後やむを得ない事由によりキャンセルされる場合メールにてご連絡下さい。 

・ご連絡なしの不参加 → 受講料の100%
・セミナー3日前~当日 → 受講料の100%
・それ以前のキャンセル → お振込手数料を差し引いた金額をご返金致します。 


【その他】
 3月3日18時半から、同会場にて看護師工藤うみさん主催によるスピリチュアルレッスンも開催されます。

 天界の波動を放つステラライアーの音に瞑想する時間もあります。ぜひ、ご参加下さい。





テーマ:成長過程における女性性

参加費:2、000円

ご予約:工藤うみさんまでメールにてご予約下さい。
    whitedwarfstar@icloud.com

4月は、ヨーガレッスン、スピリチュアルレッスンともに12、13日を予定しております。


【お問い合わせ先】
 畠山桂子ヨーガレッスン 

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