10月朝ヨガセミナー ”ありのままの自分”を知るヨーガ




今このページをご覧くださっている方は

(いつもご覧くださりありがとういます)

「ありのままの自分」を知る方法をお探しですか?

あるいは興味がある気になっている。

と感じていらっしゃるでしょうか?


10月28日の朝活ヨガセミナーは、

まさにそれを知りたい方のためのセミナーです。

本を読んでみたけどイマイチわからない!

ありのままの自分って一体どういうことだろう?

私の中のどこにそんな自分がいるんだろう?

そんなふうにお考えの方に向けた内容です。



何にでも当てはまることですが、

何かを知り得るためには手段が必要です。

ありのままの自分を知るためにヨーガをツールとして使います。

そこでセミナーでは、

ヨーガを知ることから始めていきましょう。

1.ヨーガとは一体何なのか?その中身を説明。

2.皆んなが言っている「ありのままの自分」とはどの自分なのか言葉で理解していく。

3.どうやってその自分を実感していくか具体的方法を得る。



セミナーで説明を聴いていただいた後は、

実際にその方法を試してみます。

ヨガマットと動きやすいウェアをご持参下さい。

9月30日呼吸法のセミナーにご参加の方、

すでに当教室で呼吸法を実践されている方は

紐を持参して下さい。





月30日の呼吸法のセミナーを予めつかんでおくと

実践が大変スムーズになります。

呼吸は本当の自分とそうではない自分を

見極める最強のツールです。

ぜひ呼吸法もこれを機に体得して下さい。


それでは、皆さまのご予約をお待ちしております。

よろしくお願いいたします。





日 時:10月28日(土)9時半〜11時半

場 所:かつしかシンフォニーヒルズ別館 B1 京成線青砥駅徒歩5分 アクセス

開 場:9時20分 お早めにご到着されましても会場準備でお待ち頂くことになります。ご了承下さい。

料 金:4,000円(当日のお支払い)

参加お取消しは、ご連絡をいただいたお日にちより下記の通りキャンセル料を申し受けております。ご了承下さい。
前日〜当日100%、3日〜5日前30% ご返金のお振込手数料は、参加費より差し引かせて頂きますのでご了承下さいませ。


持 物:ヨガマット、動きやすいウェア(簡易着替え場所有り)当方で呼吸法をすでに実践の方は紐持参。

ご予約:お名前、ご連絡先をご明記の上、メールにてご予約お願いします。
    又は、こちらのフォームからもご予約いただけます。


皆様のご参加をお待ち申し上げます。

よろしくお願いいたします。

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