十和田湖ヨーガリトリート女性たちの幸せな呼吸




東京に埼玉から、

青森は方々の市から十和田湖に集まった女性たちの十和田湖ヨーガリトリート。

5月4〜6日の行程で行われました。



みんな出会ったばかり。

なのになぜ

お互いがありのままでいることを認め合えるんだろう? 





私たちの日常では、

本音で生きられない見えない重圧がある。 

それがないってどんな感じだろう。

どんな人間関係を生み出せるのだろう?

それを肌で経験できるのが

青い森のヨーガリトリート。 


















あなたが体験した心からの交流。

心と体の調和がもたらす静けさ。 

泣きたい時に我慢せず泣ける時間。

誰も気にしないで出せるため息。  




そんな安堵を日常に持ち帰ったら

リトリートで見つけたあなたの静けさからくる自信から再スタートしてほしい。 



あなたがここで実感した心の静寂を

常に移り変わる目に映る世界に惑わされないでいて下さい。 



あなたが体験したあの静けさこそ 真のパワー。

あのハッとした気づきこそが 魂からこみあげる知性。

 この笑顔をどうか忘れないで。



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