カラダは常に呼吸を求めている
日ごろ、呼吸を意識していますか？
体に酸素が出入りしていれば、
感情がたまりません。
頭がスッキリして、
体の不調がなくなり心が軽くなります。
幸せの近道なのです。
クスリをのんでみたけど効かない。
不調と再発の繰り返しは誰もが経験しています。
不調の根本原因の一つは、
呼吸不足です。
体を内部から変えて回復に向かう循環を生み出すには、
呼吸が欠かせないのです。
心に問題があれば、まず脳にしっかり酸素を送って下さい。
体に痛みがあれば
患部のコリをやわらかくして、
その部分に酸素が行き届く呼吸をします。
まずそれを行い治癒の土台を築きます。
硬直した心と体の部位をほぐすことは、
回復へ向かう第一歩です。
その基盤を作ってから、
幸せの道をスタートして下さい。
その基盤とは、
神様がくれた呼吸とともに歩むことです。
