もう一度やり直せたなら

もし、

本当の自分がいるならそうなりたい。

もしも出来るなら、

ありのままの自分を取り戻したい。

今の自分を変えたい。

本屋さんでそれが出来そうな内容を探したり、

ネットで検索したり

いろいろ探してみたことがあるかもしれません。

多くの人が気づいていないことがあります。

今ここにいる自分に至るまで

あの時もこの時も

片時も離れず一緒に歩んできたものがありませんか？

それはつまり

自分を変えるということは、

心を変えるだけでは変われなかったのです。

心と体はつながっています。

ですから体から変えていかないと、

心が変わっていくことにはならなかったのです！

過去と同じ体のままでいるということは、

過去と同じ思考パターンでいるということ。

ですから変われなかったのです。

素晴らしいことに、

これまで生きてきた体を変えれば

もう一度やり直すことができるのです！

ではどうすればよいのでしょうか？

まず、

ありのままの体に戻しましょう。

ありのままの体の使い方をしてこなかったから、

心がひねくれていったのです。

そうでなければ、

心と体はつながっているという真実は、

偽りになってしまいます。

過去の体のままで

変わりたいけど変わらないと

堂々巡りしている人が大勢いるのです。

過去を生きてきた体を変えれば、

あの思考を生み出した姿勢を変えれば、

いつでも楽に変われるのです。

姿勢は心のカタチなのですから。