スッキリして青森へ帰ったリンゴ娘さん

遠路はるばる青森から、

リンゴジュースを手に千葉のヨーガ教室までやって来て下さったRさん。

初回では緊張していた心身が、

わずか1週間で変貌を遂げられました。

自分の想いを言葉にして過去を受け入れ清算して、

心の中をキレイさっぱりして帰って行かれました。

肩の荷がおりて軽くなった心の後姿を見送る時が一番好きです。

こうして今日まで、

何人の人の背中を見送ってきたことでしょう。

感謝です。

過去を受け入れる。

恐れを手放す。

そうすれば幸せになれる。

とは言われても、

そう簡単にできる事ではないと思います。

参考本は沢山ありますが、

自分の境遇にズバリ合った内容で説明されないと

自分の過去の意味を理解も納得もできないのではないでしょうか？

皆それぞれ人生の価値観も解釈も心の範囲も違います。

ですから自分に合った言葉が必要なのです。

その言葉に出会えれば、

理解から受容へ許しへと

心が明るみへ発展し壁を乗り越えていけます。

過去は糧になり心の傷は輝きに変わっていくのです。

Rさんは滞在中に私のお薦めスタイリストさんも訪ねられ、

スーパーロングを人生初のショートボブにしました。

髪はこれまでの人生のエネルギーです。

人生を断捨離したい時はお部屋だけではなく、

オーラも変えるとさらに効果的です。

他にもこんなこともあります。

＊心の中の掃除

＊記憶の掃除

＊人との関わりの掃除 

＊家族とのストーリーの掃除

＊本や書類の整理

＊自分との約束を整理

いろいろ考えながら掃除をすると、

人生が大きく変わります。

私はそのお手伝いをしています。

掃除しているつもりが手が止まってしまい別の事していた…

なんて事ありませんか？

とくに心の中の断捨離はそうなりがちです。

そうしてたまっていく一方ではないでしょうか？

そんな時は自分で解決しようとせず、

心の専門家の力をかりて下さい。

当ヨーガ教室の個人指導では、

ヨーガとカウンセリングをセットにして

智慧から過去を理解し受け入れ愛に変換していくまでを個別にお手伝いしています。

「私は過去を受け入れられない」と自分を責めないで下さい。

智慧がなければ過去を紐解くことはできません。

世間的な解釈からでは、人生ドラマを理解するには苦しみが伴います。

しかし宇宙の法則から解釈すれば、

自然と受容の境地へ楽に至ることができるのです。

なぜ今までこんなにも許せなかったんだろう？と

全身からフッと力が抜けます。

軽くなった心の目に映る世界は別世界です。

そんな空のような心に、

新しい人生のストーリーが始まっていくのです。

手ばなせばこそ。