40代からの女性のヨーガ
12日開催女性のためのヨーガは、
40代以上のご参加者が圧倒的です。
主催者と講師役の私たちの願いは、
20〜30代というお若いヨガインストラクターが市場を占める中
人生の悩みを本音でぶつけられない
心の行き場のない大人の女性たちに手を差し伸べています。
年齢を重ね老齢期に向かう
肉体は老いていく中で精神は高める
このアンバランスな時期に
ヨーガを上手く活用して通過して頂けるようにナビゲートしています。
年齢を重ねていく私たちに必要なのは、
ポーズをどう上手くとるかではありません。
自分から失うものと引き出していくものを見極め、
智慧を頼りに変化の波を乗りこなしていくことです。
ヨーガでは女性の極みは閉経後からと言われています。
その理由もセミナーでお話しします。
