朝の美人ジュース
先日、
個人セッションの後
生徒さんから「先生は何を食べてるんですか?」と
ご質問。
何か特別に気をつけているのかと
思われていたのなら、
ゴメンナサイ*\(^o^)/*
あまり期待しないで♪
常食は、
酵素玄米とお味噌汁
納豆
アボカド
野菜
いろいろな種類のナッツ
ヨーグルト
ホーリーバジル
仁多水
時々のお魚
そして!
朝の美人ジュース
*\(^o^)/*
今朝の美人ジュースは、
ブルーベリーとクランベリー。
ヨーグルトと豆乳で。
2階の部屋から、
空と鳥を眺めながら毎日飲んでいます♪
(向かいのおじさんは視界に入らない)
朝に優雅な気持ちをスイッチオン!
私にとっては、
美味しい食べ物よりも
食べる時間をどう過ごすかの方が大事。
だから、
ネガティヴな時はぜったいに食べません。
水だけ。
食べ物で気分を上げる
テンション上がる〜(^O^)ということも
あまりないかなぁ。。。
↑↑↑( *`ω´)
※サーティーワンのアイスクリームは⁈
「たくさんの物をちょっとずつ」 より、
おむすびとたくあん。
それで十分に
満足になれたりします。
あ〜
カラダの中が
ブルーベリーとクランベリー畑のようだ。
♪