畠山桂子ヨーガ専門教室では、教室以外の会場で行うオープンクラスを開催しております。 千葉の教室までなかなか通えない遠方の方も、この機会に専門教室のヨーガレッスンをぜひご体験ください。 【当ヨーガレッスンについて】 ポーズのいらないヨーガレッスンだから、初心者の方、体がかたいとお悩みの方、男性の方、シニアの方でも、体の声に耳を傾けながら落ち着いて運動することができます。 日ごろなかなか動かせない腰や背中をじっくり動かします。 ていねいに呼吸することで感情を落ち着かせ、穏やかな気持ちをとりもどしましょう。 レッスンが終わる頃には、体がスッキリ! 頭のモヤモヤが晴れ、視界が広がったような爽快感が得られます。 焦りやイライラ、不安感が消え、ものごとを冷静に観察できる状態になり、自分を取り戻した実感を全身で感じられるようになります。 最後は瞑想で活力を回復して、心身ともに元気になってお帰りください。 皆さまのご予約をお待ちしております。 【オープンクラスのご案内】 開催日:9月17日、10月1・22日 時間:10時00分〜11時30分 開場:10時5分〜 会場:かつしかシンフォニーヒルズ別館 第1.2レクレーションルーム *当催物は、開催施設と一切関係ありません。 *詳しいアクセスを確認する >アクセス 定員:8名 持ち物:ヨガマット、動きやすいウェア、お水 料金:3,500円(税込) ※事前にお納めいただきます。 【参加方法】 1、お名前、ご連絡先、ご希望のレッスン日をご記載の上、お申し込みのメールを送信してください。 メール:info@keikohatakeyama.com こちらからもお申し込みいただけます >ご予約専用フォーム 2、以下のアドレスから手続きのご案内を返信いたします。お手数ですが、メールを受信できる設定にお願いいたします。 info@keikohatakeyama.com (送信元:畠山桂子ヨーガ専門教室) samatwayog@gmail.com (送信元:畠山桂子ヨーガ専門教室)